Nefes21 — Kişisel Gelişim Platformu

Nefes21 Trendler

21 günde Düşünce Detoksu

21 günde Düşünce Detoksu

Öne Çıkan

Kadın Olmayı Hatırlamak Sesli Kitap

Kadın Olmayı Hatırlamak Sesli Kitap

Bu Aya Özel

Evrenin İlahi Dili Sesli Kitabı

Evrenin İlahi Dili Sesli Kitabı

Bu Aya Özel

Atalar ve Nefes Çalışması

Atalar ve Nefes Çalışması

Bu Aya Özel

Değişim İçin Cesaret Göster

Değişim İçin Cesaret Göster

Öne Çıkan

Öne Çıkan

Hayatta Duruşum "Dağ Gibi"

Hayatta Duruşum "Dağ Gibi"

Öne Çıkan

Keşfet

İyileşen Duygular

İyileşen Duygular

İyileşen Duygular

Evrendeki Denge

Evrendeki Denge

Evrendeki Denge

Nefes ve Meditasyon

Nefes ve Meditasyon

Nefes ve Meditasyon

İlham ve Motivasyon

İlham ve Motivasyon

İlham ve Motivasyon

Fiziksel Sağlık

Fiziksel Sağlık

Fiziksel Sağlık

Sağlıklı Uyku

Sağlıklı Uyku

Daha İyi İlişkiler

Daha İyi İlişkiler

Daha İyi İlişkiler

Aile ve Ebeveynlik

Aile ve Ebeveynlik

Aile ve Ebeveynlik

Eğitim ve İş Hayatı

Eğitim ve İş Hayatı

Eğitim ve İş Hayatı

Rahatlatan Müzikler

Rahatlatan Müzikler

Rahatlatan Müzikler

Yaklaşan Etkinlikler

Tüm Etkinlikler

Nefes21 Akademi (YENİ) Dönüşüm ve Farkındalık Eğitimi

Çok yakında...

Nefes21 Akademi (YENİ) Dönüşüm ve Farkındalık Eğitimi

Mindfullness & Secret Self

15 Şubat 2023 / 20:30 - 23:30

Mindfullness & Secret Self

Kabullenmek

5 dakika 41 saniye

Mutluluğun Gizi

Mutluluğun Gizi

18 dakika 17 saniye

Duygular Nefes Egzersizleri

Duygular Nefes Egzersizleri

3 saat 2 dakika 25 saniye

Aradığım Şey Huzur

Aradığım Şey Huzur

24 dakika 25 saniye

Mutluluk Seçilebilir Mi?

Mutluluk Seçilebilir Mi?

32 dakika 43 saniye

Aynalık Serisi-Çocuk

Aynalık Serisi-Çocuk

2 saat 53 dakika 10 saniye

Sevgiyi Hayatıma Nasıl Çekebilirim?

Sevgiyi Hayatıma Nasıl Çekebilirim?

16 dakika 48 saniye

Kendini Güvende Hisset

Kendini Güvende Hisset

10 dakika 48 saniye

Yalnızlık

8 dakika 14 saniye

Mutluluk Şartsız Olmayı Sever

Mutluluk Şartsız Olmayı Sever

5 dakika 14 saniye

Duygu ve Düşüncelerin Olumlu Dönüşümü

Duygu ve Düşüncelerin Olumlu Dönüşümü

20 dakika 9 saniye

Yalnızlık Üzerine...

Yalnızlık Üzerine...

3 dakika 40 saniye

Duygu Laboratuvarı

Duygu Laboratuvarı

12 dakika 7 saniye

Stres Hayatıma Nereden Sızıyor?

Stres Hayatıma Nereden Sızıyor?

16 dakika 18 saniye

Hayatta Duruşum "Dağ Gibi"

Hayatta Duruşum "Dağ Gibi"

38 dakika 18 saniye

Stresten Arınma

Stresten Arınma

9 dakika 30 saniye

Hata Yapma Korkusu

Hata Yapma Korkusu

9 dakika 1 saniye

Değersizlik Korkusu

Değersizlik Korkusu

11 dakika 29 saniye

Derin Korkular Nasıl Oluşur?

Derin Korkular Nasıl Oluşur?

14 dakika 29 saniye

Kendini İfade Edemiyor Musun?

Kendini İfade Edemiyor Musun?

7 dakika 55 saniye

Kendime Yolculuk

Kendime Yolculuk

10 dakika 45 saniye

Zoru Sevmek

4 dakika 59 saniye

Stresi Fırsata Çevirmek

Stresi Fırsata Çevirmek

2 dakika 22 saniye

Stresimizi Ağaca Asalım

Stresimizi Ağaca Asalım

4 dakika 7 saniye

Stresi Dönüştürme

Stresi Dönüştürme

2 dakika 19 saniye

Zihni Sakinleştirme Tekniği

Zihni Sakinleştirme Tekniği

20 dakika 11 saniye

Akışta Kal, Stresi Dönüştür

Akışta Kal, Stresi Dönüştür

8 dakika 47 saniye

İlişkilerde Stres Yönetimi

İlişkilerde Stres Yönetimi

19 dakika 53 saniye

Yüklerimizi Bırakıyoruz

Yüklerimizi Bırakıyoruz

6 dakika 33 saniye

Sınav Stresini Nefesinle Yen

Sınav Stresini Nefesinle Yen

3 dakika 1 saniye

NLP İle Stresin Anda Dönüşümü

NLP İle Stresin Anda Dönüşümü

27 dakika 17 saniye

Stres Hayatıma Nereden Sızıyor?

Stres Hayatıma Nereden Sızıyor?

16 dakika 18 saniye

Nefesini Hisset, Stresten Arın

Nefesini Hisset, Stresten Arın

3 dakika 25 saniye

Stresin Anda Dönüşümü

Stresin Anda Dönüşümü

5 dakika 22 saniye

Stresle Barışabilir Miyim?

Stresle Barışabilir Miyim?

6 dakika 54 saniye

Sayılar İle Sakinleşmek

Sayılar İle Sakinleşmek

2 dakika 39 saniye

Sakin Ol

2 dakika 36 saniye

Özgür İrade

11 dakika 4 saniye

Değerli Olduğunu Hatırla

Değerli Olduğunu Hatırla

4 dakika 46 saniye

Değer ve Yargılar

Değer ve Yargılar

5 dakika 11 saniye

Gerçek Dostlar Edinebilmenin Yolları

Gerçek Dostlar Edinebilmenin Yolları

6 dakika 32 saniye

Öz Güven & Öz Saygı

Öz Güven & Öz Saygı

7 dakika 47 saniye

Değerlerlerimizi Fark Etme Yolculuğu

Değerlerlerimizi Fark Etme Yolculuğu

6 dakika 5 saniye

Mutluluğun Sebepleri Nelerdir?

Mutluluğun Sebepleri Nelerdir?

4 dakika 27 saniye

İyiliğin Üç Arkadaşı Varmış

İyiliğin Üç Arkadaşı Varmış

4 dakika 19 saniye

Yazarlar

Bülent Gardiyanoğlu

Gözde A. BAYIR