Treasure face
Duygular Nefes Egzersizleri
  • 20 Eylül, 2022
  • 7 Bölüm
  • 3 saat 2 dakika 25 saniye
  • Kadın & Erkek
  • Genel İzleyici
  • Breath

Kızgın olduğumuzda nefesimiz hızlanır, korktuğumuzda kesik kesik, üzgün olduğumuzda daha ağır nefes alırız. Duygunun nefesimiz üstünde nasıl etkisi varsa, aynı şekilde nefesin de duygular üstünde bir etkisi var. Nefesin ritmiyle bazı duygulara dokunulmuş oluyor. Bu deneyime hazır mısınız?

Yazar: Elif TOPAL

: / :