• 20 Eylül, 2022
• 1 Bölüm
• 3 dakika 25 saniye
• Kadın & Erkek
• Genel İzleyici
• Breath

Günlük hayatımızda, zihnimiz sürekli düşüncelerle dolu. Bu durum endişe, stres, uyku bozukluğu, zayıflık olarak bize geri dönüyor. Nefesimizi hissederek, derin bir keşfe çıkacağız. Yapacağımız çalışmayla, stresten uzaklaşıyor olacağız.

Yazar: Elif TOPAL