Kas Gevşetme Egzersizleri
- 26 Eylül, 2022
- 3 Bölüm
- 11 dakika 24 saniye
- Kadın & Erkek
- Genel İzleyici
- Course
Kas gevşetme egzersizi ile nefesimize odaklanarak yargısızca ve şefkatli bir şekilde stresin etkilerinden özgürleşiyoruz.
Yazar: Selma KAHRAMAN