• 23 Eylül, 2022
• 3 Bölüm
• 42 dakika 15 saniye
• Kadın & Erkek
• Genel İzleyici
• Podcast

Günümüz yaşam koşulları, insanların hareket alanını kısıtlayıp beraberinde kötü beslenme alışkanlıklarını getirdi. Peki, günlük rutinimize fiziksel aktiviteyi ve sağlıklı beslenmeyi nasıl çekeriz?

Yazar: Gamze Kır Sapancı