• 21 Eylül, 2022
• 4 Bölüm
• 10 dakika 35 saniye
• Kadın & Erkek
• Genel İzleyici
• Podcast

Yeni bir ay ile birlikte ofis ortamında çalışanlar için sağlıklı beslenmeye değineceğiz. Ofis ortamında veya evden çalışma ile artan hareketsizlik beraberinde hızlı kilo alımlarını getiriyor. Öyleyse çalışırken sağlıklı beslenmenin altın kurallarına değinmekte fayda var.

Yazar: Gamze Kır Sapancı