Yüzün üstünde nefes tekniği öğrendim. Bunlardan birkaçı günlük hayatta kullanılıyor. Diğerleri travma temizliği gibi olaylarda kullanılıyor. Kafanız karışıksa, birini affetmediyseniz, yarım bıraktığınız bir iş varsa, kendinizi ertelediyseniz, açsanız, uykusuz ve yorgunsanız vesvese sizi rahat bırakmaz. Beslenme, uyku düzeni, farkındalık vesvesenin susması için önemlidir. Sonra nefes gelir. Kafanız karışıksa burundan nefes alıp, burundan nefes veriyorsunuz. Bir yere oturmadan önce bir besmele çekin, bir dua edin. Kalabalık bir ortama girdiniz ya da misafir ağırladınız. Ortamı havalandırın. Hava akışının olduğu yerde negatif enerji birikemez. Arabada gittiniz, hava almak için çıktınız. Camı iki parmak aralayın, temiz havayı içeri alın. Evinizi temizlerken, temiz suyun içine biraz sirke koyun ve evinizi onunla silin. Kendinize çok az sirke katılmış suyla bir sprey hazırlayın. Sirke kokusu biraz ağırdır ama kısa zamanda dağılır. Nasıl ki havasız, kalabalık yerlerde insan daralırsa, çıkmak isterse, temiz bir evde, ortamda da negatif enerji aynı şekilde daralır. Kişi oradan kaçmak ister. Bu yüzden vesvese dağınık ve pis olmamızı ister. Elbette temizliği takıntıya dönüştürmemek gerekir. Elli kere elinizi yıkıyorsanız, her gün evi dip bucak temizliyorsanız bu da tehlikeli. Temizlik imandandır. Tabii ki temiz olacağız ama takıntıya dikkat etmeli. Negatif enerjiden korunmanın bir yolu da abdestli gezmektir. Abdestli gezdiğiniz zaman daha dingin olduğunuzu hissedersiniz. Gündüz zor ise gece yatarken abdestli yatın ve sabah da evden çıkarken abdestli çıkın. Yine çok az sirke karıştırdığınız bir suyla yıkanın. Kalabalık ortamlarda ya da vezne gibi yerlerde, insan trafiğinin çok olduğu yerlerde çalışıyorsanız, negatif enerjiyi daha çok yüklenirsiniz. Bu konuda bir ortamda yer alıyorsanız kişileri yargılamadan dinleyin. Konuşurken endişe etmeden dinleyin. Bu kendi aura enerji alanınıza içeriden dışarıya doğru kapı açmanızı engeller. Telefonda dahi, insanları dinlerken, endişe etmeden dinleyin. Nötr olun. Sadece “Allah’ım bana yardım et...” deyin. İşe başlarken, niyetimizle birlikte besmele çekiyoruz. Enerji alanımızı koruma altına alıyoruz. Niçin herkesi seviyoruz? Çünkü hepsiyle bağ kuruyoruz. Sevmediğimiz biri varsa, Allah onun da iyiliğini versin. Sonuçta bağlantıdayız. Negatif kapıyı mı, pozitif kapıyı mı açacağız? Anahtarlar sizde. Vesvese, negatif boyutla kapıyı hep açık tutmamızı ister. Vesvese kapısını kapatıp, gönül kapısını açmamız gerekir. Gönül gözü, Allah’a ulaşmakta en önemli kapıdır. Kendinizde şunu gözlemleyin. Olduğunuz ortamlarda canınızı sıkanlar var mı? Size karşı bir olumsuz gruplaşma ya da tepki var mı? Varsa bu kişilerle boş yere çatışmayın. Kendi enerjinizi onların üzerinden geri alıyorsunuz. Kendi enerjinizle kendi kendinizi, başkalarını kullanarak sabote etmekten vazgeçin. Herkesi olduğu gibi kabullenin ve sevin. Bu onların yanlışlarını görmezden gelin, haksızlıklara susun anlamını taşımıyor. Herkes imkânı doğrultusunda haksızlıklara ve yanlışlıklara ses çıkarmalı, tepkisini ortaya koymalı. Bülent Gardiyanoğlu’nun “Gönül Gözü” kitabından alınmıştır.
🎁🎁 Tebrikler. Bülent Gardiyanoğlu’nun yılda iki kez gerçekleşen Kişisel Gelişim ve Farkındalık Kampına %19 indirim hakkı kazandınız.
Bilgi için +90 548 872 00 90 Whatsapp numaramıza 1919 yazıp gönderin.
Çağrı Merkezimiz size yazılı olarak gerekli bilgileri iletecektir. (Kazanılan indirim hakkı nakite çevrilemez, bir başka indirim hakkıyla birleştirilemez. Geçerlilik süresi 6 aydır. 6 ay dolmadan hakkınızı bir başkasına devredebilirsiniz)
