Fiziksel Sağlık
Fiziksel Sağlık
  • 4 Kategori
  • 22 içerik

Fiziksel sağlığını asla ihmal etme. Sağlıklı beslenerek ve düzenli spor yaparak vücuduna gereken önemi verdiğine emin ol.



Sağlık İçin Nefes

Nefesten gelen şifa
Düşünce Gücüyle Sağlık
  • 1 saat 16 dakika 55 saniye
Sağlık İçin Nefes
  • 2 dakika 15 saniye
Duygular Nefes Egzersizleri
  • 3 saat 2 dakika 25 saniye


Spiritüel Sağlık

Sağlık için...
Sindirim ve Üreme Sistemi Mucizesi
  • 1 saat 9 dakika 11 saniye
Solunum Sistemi Mucizesi
  • 22 dakika 41 saniye
Kas ve İskelet Sistemi Mucizesi
  • 1 saat 18 dakika 2 saniye
Göz Hastalıkları Mucizesi
  • 19 dakika 38 saniye
Bağımlılık ve Travmalar
  • 1 saat 40 dakika 10 saniye


Zorlu Duygular

Doğal beslenmenin önemi
Oruç Sonrası Sağlıklı Beslenme
  • 1 saat 2 dakika 25 saniye
Ofiste Sağlıklı Beslenme
  • 10 dakika 35 saniye
Ocak Ayı Beslenme
  • 14 dakika 46 saniye
Aralık Ayı Beslenme
  • 11 dakika 39 saniye
Kasım Ayı Beslenme
  • 52 dakika 42 saniye
Ekim Ayı Beslenme
  • 9 dakika 22 saniye


Aktivite ve Egzersizler

Beden ve Farkındalık
Yaşam Kaliteni Artır
  • 42 dakika 15 saniye
Kas Gevşetme Egzersizleri
  • 11 dakika 24 saniye
Beden Farkındalığı
  • 16 dakika 6 saniye
: / :